دسته‌بندی بلاگ

اضطراب اجتماعی

۱۸ مقاله

در این دسته مقاله‌های دلارامان درباره اضطراب اجتماعی را می‌خوانید: نشانه‌ها، راه‌های کمک گرفتن و آنچه در جلسه با روانشناس پیش می‌آید. اگر به دنبال متخصص این حوزه هستید، فهرست روانشناسان اضطراب اجتماعی هم از همین صفحه در دسترس است.

مشاهده متخصصان مرتبط
راه رهایی از قضاوت دیگران
اضطراب اجتماعی

راه رهایی از قضاوت دیگران

آیا از حرف مردم خسته شده‌اید و زندگی‌تان تحت تأثیر قضاوت دیگران است؟ در این مقاله یاد بگیرید چگونه از این زندان رها شوید، اعتماد به نفس خود را بسازید و برای خودتان زندگی کنید. راهکارهای عملی و روانشناسی برای غلبه بر ترس از قضاوت دیگران.

۱۴۰۳/۱۲/۲

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟
اضطراب اجتماعی

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟

آیا ترس از صحبت در جمع شما را آزار می‌دهد؟ با اضطراب اجتماعی (Social Anxiety) و نشانه‌های آن آشنا شوید. راهکارهای عملی و روانشناختی برای غلبه بر این ترس و بازپس‌گیری اعتماد به نفس شما در این مقاله کامل و کاربردی ارائه شده است. سکوت تنها راه حل نیست!

۱۴۰۳/۸/۶

متخصصان مرتبط
مشاهده همه
عارفه گلابتونی شاندیز

عارفه گلابتونی شاندیز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

اولین وقت آزاد
۲۵ مهر، ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
شکیبا سادات میرلوحی

شکیبا سادات میرلوحی

کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت — اصفهان (۱۴۰۱)

اصفهان

مدرک تحصیلی تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: EFT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، والدین

دسته‌های مرتبط