برچسب بلاگ

برچسب: اضطراب اجتماعی

۱۹ مقاله

مشاهده متخصصان مرتبط
راه رهایی از قضاوت دیگران
اضطراب اجتماعی

راه رهایی از قضاوت دیگران

آیا از حرف مردم خسته شده‌اید و زندگی‌تان تحت تأثیر قضاوت دیگران است؟ در این مقاله یاد بگیرید چگونه از این زندان رها شوید، اعتماد به نفس خود را بسازید و برای خودتان زندگی کنید. راهکارهای عملی و روانشناسی برای غلبه بر ترس از قضاوت دیگران.

۱۴۰۳/۱۲/۲

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟
اضطراب اجتماعی

ترس از صحبت در جمع: آیا سکوت تنها راه است؟

آیا ترس از صحبت در جمع شما را آزار می‌دهد؟ با اضطراب اجتماعی (Social Anxiety) و نشانه‌های آن آشنا شوید. راهکارهای عملی و روانشناختی برای غلبه بر این ترس و بازپس‌گیری اعتماد به نفس شما در این مقاله کامل و کاربردی ارائه شده است. سکوت تنها راه حل نیست!

۱۴۰۳/۸/۶

متخصصان مرتبط
مشاهده همه
عارفه گلابتونی شاندیز

عارفه گلابتونی شاندیز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

اولین وقت آزاد
۲۵ مهر، ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
شکیبا سادات میرلوحی

شکیبا سادات میرلوحی

کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت — اصفهان (۱۴۰۱)

اصفهان

مدرک تحصیلی تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: EFT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده، والدین