موضوع مراجعه

روانشناس بارداری، پس از زایمان و والد شدن

۰ متخصص · برای بزرگسال · EFT

روانشناس دوران بارداری و پس از زایمان را برای اضطراب بارداری، غم پس از زایمان و سازگاری با والد شدن پیدا کنید.

فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

متخصصی با این ترکیب پیدا نشد

گروه مراجع یا رویکرد را بردارید تا نتایج بیشتری ببینید.

شاید اضطراب و استرس یا افسردگی هم مرتبط باشد.

متخصصان اضطراب و استرس

همه متخصصان این موضوع
المیرامحمدی

المیرامحمدی

دکتری روانشناسی عمومی — تهران مرکزی (1401)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
عارفه گلابتونی شاندیز

عارفه گلابتونی شاندیز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

اولین وقت آزاد
۲۵ مهر، ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
محمودرضا شرفی

محمودرضا شرفی

دکترای روانشناس بالینی

خرم‌آباد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده

صادق حلاجان

صادق حلاجان

کارشناسی ارشد روانشناسی

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، والدین

بارداری و ماه‌های پس از زایمان دوره‌ای پر از تغییر است. در کنار شادی، نگرانی، خستگی، تغییر خلق و فشار نقش تازه هم طبیعی است؛ اما گاهی این احساسات سنگین‌تر از آن می‌شوند که بتوان تنها از پسشان برآمد.

متخصصان این صفحه با مادران، پدران و زوج‌ها در این دوره کار می‌کنند.

چه زمانی کمک بگیرم؟

  • اضطراب زیاد درباره بارداری یا سلامت نوزاد
  • غم یا گریه طولانی پس از زایمان
  • احساس ناتوانی در نقش مادر یا پدر
  • تنش زوجی پس از تولد فرزند
  • خستگی و کناره‌گیری شدید

روانشناس چطور کمک می‌کند؟

روانشناس کمک می‌کند احساسات این دوره را بشناسید، منابع حمایتی را فعال کنید و با نقش تازه والد بودن سازگار شوید. اگر علائم شدید باشد، ارزیابی روانپزشکی هم پیشنهاد می‌شود.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

  • جلسه آنلاین یا تلفنی برای والدین تازه کار راحت‌تر است
  • گروه «زوج» برای سازگاری مشترک با والد شدن مناسب است
  • حوزه‌های اضطراب و افسردگی هم ممکن است مرتبط باشند

سوالات متداول

افسردگی پس از زایمان با غم معمول بعد از زایمان فرق دارد؟

تغییرات خلق در روزهای اول رایج است؛ اگر غم و ناتوانی بیشتر از چند هفته ادامه یافت یا شدید بود، با متخصص مشورت کنید.

بلاگ دلارامان
همه مقاله‌ها
افسردگی پس از زایمان: راهنمای کامل بازگشت شادی
بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن

افسردگی پس از زایمان: راهنمای کامل بازگشت شادی

آیا بعد از زایمان احساس غم، اضطراب یا پوچی می‌کنید؟ افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع و قابل درمان است. این راهنمای کامل شما را از علائم تا راه‌های بازگشت به شادی همراهی می‌کند. تنها نیستید!