دلارامان

دلارامان

جست‌وجو و رزرو روان‌شناس و مشاور

خانهروانشناسانویدیوهای سلامتبلاگ

روانشناس در شهرها

  • روانشناس تهران
  • روانشناس مشهد
  • روانشناس اصفهان
  • روانشناس یزد
  • روانشناس خرم‌آباد
  • همه شهرها

موضوعات پرجستجو

  • روانشناس اضطراب و استرس
  • روانشناس افسردگی
  • روانشناس مشاوره پیش از ازدواج
  • روانشناس زوج‌درمانی و مشکلات زوجین
  • روانشناس تعارضات خانوادگی
  • روانشناس فرزندپروری
  • روانشناس خشم و پرخاشگری
  • روانشناس مدیریت هیجان
  • روانشناس خودشناسی و رشد فردی
  • روانشناس وسواس فکری و عملی (OCD)
  • روانشناس تعارض و مشکلات زناشویی
  • روانشناس اضطراب اجتماعی
  • همه موضوعات

گروه مراجع

  • روانشناس بزرگسال
  • روانشناس زوج
  • روانشناس خانواده
  • روانشناس والدین
  • روانشناس نوجوان
  • همه گروه‌ها

رویکردهای درمانی

  • روانشناس CBT
  • زوج‌درمانی
  • روانشناس Schema Therapy
  • روانشناس ACT
  • روان‌درمانی روان‌پویشی
  • روانشناس EFT
  • درمان سیستمی خانواده
  • روانشناس MI
  • همه رویکردها
ددلارامانپیوستن به عمق آرامش

ایمیل: support@delaraman.com

دلارامان

  • خانه
  • جستجوی روانشناس
  • ویدیوهای سلامت روان
  • بلاگ روانشناسی
  • درباره ما

امکانات سکو

  • همه امکانات
  • رزرو آنلاین جلسه
  • ویدیوهای سلامت روان
  • نسخه ویدیویی
  • پروفایل حرفه‌ای متخصص

عضویت

  • ثبت‌نام رایگان
  • ورود به حساب
  • همکاری به عنوان متخصص
  • ویدیوهای رایگان سلامت روان

اعتماد و قوانین

  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
  • قوانین رزرو
  • سوالات متداول
  • راهنمای محتوا

درباره دلارامان

    اعتبار و پژوهش

    • اصول اخلاقی
    • امنیت اطلاعات
    • حقوق مراجع
    © 2026 دلارامان. تمامی حقوق محفوظ است.
    • خانه
    • متخصص
    • ویدیو
    • پیوستن
    خانه
    /جستجو
    /بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن
    موضوع مراجعه

    روانشناس بارداری، پس از زایمان و والد شدن

    ۰ متخصص · برای سالمندان · گشتالت‌درمانی

    روانشناس دوران بارداری و پس از زایمان را برای اضطراب بارداری، غم پس از زایمان و سازگاری با والد شدن پیدا کنید.

    این جلسه برای چه کسی است؟

    همهبزرگسالنوجوانکودکزوجخانوادهوالدینسالمندان
    فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

    رویکرد درمانی

    همه رویکردهاCBTSchema TherapyACTDBTروان‌درمانی روان‌پویشیروانکاوی / رویکرد تحلیلیEFTSFBTدرمان مبتنی بر ذهن‌آگاهیCFTگشتالت‌درمانیدرمان سیستمی خانوادهزوج‌درمانیبازی‌درمانیEMDRرویکرد یکپارچه / تلفیقی
    سایر رویکردها (۱۴)
    IPTدرمان مبتنی بر دلبستگیMBCTدرمان مبتنی بر پذیرشدرمان رفتاریدرمان انسان‌گرایانه / مراجع‌محوردرمان اگزیستانسیالEFT CouplesGottmanهنردرمانیNarrativeMITF-CBTمشاوره حمایتی

    متخصصی با این ترکیب پیدا نشد

    گروه مراجع یا رویکرد را بردارید تا نتایج بیشتری ببینید.

    همه متخصصان بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدنبازگشت به جستجو

    بارداری و ماه‌های پس از زایمان دوره‌ای پر از تغییر است. در کنار شادی، نگرانی، خستگی، تغییر خلق و فشار نقش تازه هم طبیعی است؛ اما گاهی این احساسات سنگین‌تر از آن می‌شوند که بتوان تنها از پسشان برآمد.

    متخصصان این صفحه با مادران، پدران و زوج‌ها در این دوره کار می‌کنند.

    چه زمانی کمک بگیرم؟

    • اضطراب زیاد درباره بارداری یا سلامت نوزاد
    • غم یا گریه طولانی پس از زایمان
    • احساس ناتوانی در نقش مادر یا پدر
    • تنش زوجی پس از تولد فرزند
    • خستگی و کناره‌گیری شدید

    روانشناس چطور کمک می‌کند؟

    روانشناس کمک می‌کند احساسات این دوره را بشناسید، منابع حمایتی را فعال کنید و با نقش تازه والد بودن سازگار شوید. اگر علائم شدید باشد، ارزیابی روانپزشکی هم پیشنهاد می‌شود.

    نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

    • جلسه آنلاین یا تلفنی برای والدین تازه کار راحت‌تر است
    • گروه «زوج» برای سازگاری مشترک با والد شدن مناسب است
    • حوزه‌های اضطراب و افسردگی هم ممکن است مرتبط باشند

    سوالات متداول

    افسردگی پس از زایمان با غم معمول بعد از زایمان فرق دارد؟

    تغییرات خلق در روزهای اول رایج است؛ اگر غم و ناتوانی بیشتر از چند هفته ادامه یافت یا شدید بود، با متخصص مشورت کنید.

    بلاگ دلارامان

    مقاله‌های مرتبط

    همه مقاله‌ها
    افسردگی بعد از زایمان: نشانه‌ها؛ شما تنها نیستید
    بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن

    افسردگی بعد از زایمان: نشانه‌ها؛ شما تنها نیستید

    آیا بعد از زایمان احساس غم، خستگی یا اضطراب مداوم دارید؟ این مقاله نشانه‌های افسردگی بعد از زایمان را توضیح داده و به شما می‌گوید که تنها نیستید و کمک در دسترس است.

    افسردگی پدران پس از تولد نوزاد: نشانه‌ها و راه رهایی
    بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن

    افسردگی پدران پس از تولد نوزاد: نشانه‌ها و راه رهایی

    آیا بعد از تولد نوزاد احساس غم، خستگی یا بی‌حوصلگی می‌کنید؟ افسردگی پدران واقعی است! علائم، دلایل و راه‌های رهایی از این چالش را بشناسید و به آرامش بازگردید.

    افسردگی پس از زایمان: راهنمای کامل بازگشت شادی
    بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن

    افسردگی پس از زایمان: راهنمای کامل بازگشت شادی

    آیا بعد از زایمان احساس غم، اضطراب یا پوچی می‌کنید؟ افسردگی پس از زایمان یک مشکل شایع و قابل درمان است. این راهنمای کامل شما را از علائم تا راه‌های بازگشت به شادی همراهی می‌کند. تنها نیستید!

    پیکل‌بال و کاهش تنهایی سالمندان
    روانشناسی سالمندان

    پیکل‌بال و کاهش تنهایی سالمندان

    آیا تنهایی دوران سالمندی شما را آزار می‌دهد؟ کشف کنید چگونه ورزش پیکل‌بال نه تنها جسم، بلکه روح و روان شما را نیز تقویت کرده و راهی مؤثر برای ایجاد ارتباطات عمیق و کاهش احساس تنهایی ارائه می‌دهد.

    رهایی از افسردگی بعد از زایمان
    بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن

    رهایی از افسردگی بعد از زایمان

    آیا بعد از زایمان احساس غم، اضطراب یا خستگی مفرط دارید؟ این مقاله به شما کمک می‌کند افسردگی بعد از زایمان را بشناسید، علائم آن را درک کنید و مسیر رهایی را بیابید. بازگشت به خود واقعی شما امکان‌پذیر است.

    حمایت مادران از یکدیگر و سلامت روان مادران
    بارداری، پس از زایمان و سازگاری با والدشدن

    حمایت مادران از یکدیگر و سلامت روان مادران

    کمبود نیروی درمانی و چالش‌های سلامت روان مادران، دغدغه بزرگی است. کشف کنید چگونه حمایت مادرانه می‌تواند این شکاف‌ها را پر کرده و آرامش را به ارمغان آورد. راهکاری مؤثر برای هر مادر.

    موضوعات مرتبط

    • اضطراب و استرس۵ متخصص
    • افسردگی۴ متخصص
    • مشاوره پیش از ازدواج۴ متخصص
    • زوج‌درمانی و مشکلات زوجین۳ متخصص
    • تعارضات خانوادگی۳ متخصص
    • فرزندپروری۳ متخصص
    • خشم و پرخاشگری۳ متخصص
    • مدیریت هیجان۳ متخصص
    • خودشناسی و رشد فردی۳ متخصص
    • وسواس فکری و عملی (OCD)۲ متخصص
    • تعارض و مشکلات زناشویی۲ متخصص
    • اضطراب اجتماعی۲ متخصص
    • مشکلات نوجوان۲ متخصص
    • مشکلات ارتباطی و مهارت‌های ارتباطی۲ متخصص
    • اعتیاد و رفتارهای اعتیادی۲ متخصص
    • اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس۱ متخصص
    • خیانت و بازسازی اعتماد۱ متخصص
    • بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD)۱ متخصص
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان۱ متخصص
    • تروما و آسیب روانی۱ متخصص
    • مشکلات شغلی و فرسودگی شغلی۱ متخصص
    • تصمیم‌گیری و سردرگمی۱ متخصص
    • مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان۱ متخصص

    شاید اضطراب و استرس یا افسردگی هم مرتبط باشد.

    • اضطراب و استرس
    • افسردگی
    • فرزندپروری
    • مشاوره پیش از ازدواج

    متخصصان اضطراب و استرس

    همه متخصصان این موضوع
    المیرامحمدی

    المیرامحمدی

    دکتری روانشناسی عمومی — تهران مرکزی (1401)

    تهران

    مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

    هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

    اضطراب و استرسافسردگی+۳ موضوع دیگر

    رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، زوج، خانواده، والدین

    اولین وقت آزاد
    امروز ۰۹:۰۰
    تعرفه جلسه · تلفنی
    از ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
    مشاهده پروفایلرزرو
    عارفه گلابتونی شاندیز

    عارفه گلابتونی شاندیز

    کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

    مشهد

    مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

    هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

    اضطراب و استرساعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس+۶ موضوع دیگر

    رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

    اولین وقت آزاد
    ۲۵ مهر، ۱۶:۰۰
    تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
    از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
    مشاهده پروفایلرزرو
    محمودرضا شرفی

    محمودرضا شرفی

    دکترای روانشناس بالینی

    خرم‌آباد

    مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

    هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

    اضطراب و استرسافسردگی+۸ موضوع دیگر

    رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده

    مشاهده پروفایلرزرو
    صادق حلاجان

    صادق حلاجان

    کارشناسی ارشد روانشناسی

    مشهد

    مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

    هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

    اضطراب و استرسافسردگی+۸ موضوع دیگر

    رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، والدین

    مشاهده پروفایلرزرو