چه زمانی کمک بگیرم؟
- اضطراب زیاد درباره بارداری یا سلامت نوزاد
- غم یا گریه طولانی پس از زایمان
- احساس ناتوانی در نقش مادر یا پدر
- تنش زوجی پس از تولد فرزند
- خستگی و کنارهگیری شدید
روانشناس دوران بارداری و پس از زایمان را برای اضطراب بارداری، غم پس از زایمان و سازگاری با والد شدن پیدا کنید.
بارداری و ماههای پس از زایمان دورهای پر از تغییر است. در کنار شادی، نگرانی، خستگی، تغییر خلق و فشار نقش تازه هم طبیعی است؛ اما گاهی این احساسات سنگینتر از آن میشوند که بتوان تنها از پسشان برآمد.
متخصصان این صفحه با مادران، پدران و زوجها در این دوره کار میکنند.
روانشناس کمک میکند احساسات این دوره را بشناسید، منابع حمایتی را فعال کنید و با نقش تازه والد بودن سازگار شوید. اگر علائم شدید باشد، ارزیابی روانپزشکی هم پیشنهاد میشود.
تغییرات خلق در روزهای اول رایج است؛ اگر غم و ناتوانی بیشتر از چند هفته ادامه یافت یا شدید بود، با متخصص مشورت کنید.







دکتری روانشناسی عمومی — تهران مرکزی (1401)

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

دکترای روانشناس بالینی

کارشناسی ارشد روانشناسی