جستجوی متخصص
فال حافظ · غزل ۱۷۹

ایام غم نخواهد ماند

رسید مژده که ایّامِ غم نخواهد ماندچنان نماند، چنین نیز هم نخواهد ماند

من ار چه در نظرِ یار خاک‌سار شدمرقیب نیز چنین محترم نخواهد ماند

چو پرده‌دار به شمشیر می‌زند همه راکسی مُقیمِ حریمِ حَرَم نخواهد ماند

چه جایِ شُکر و شکایت ز نقشِ نیک و بد است؟چو بر صحیفهٔ هستی رقم نخواهد ماند

سرودِ مجلسِ جمشید گفته‌اند این بودکه «جامِ باده بیاور که جم نخواهد ماند»

غنیمتی شِمُر ای شمع وصلِ پروانه!که این معامله تا صبح‌دم نخواهد ماند

توانگرا! دلِ درویشِ خود به دست آورکه مخزنِ زَر و گنجِ دِرَم نخواهد ماند

بدین رَواقِ زَبَرجَد نوشته‌اند به زرکه «جز نکوییِ اهلِ کرم نخواهد ماند»

ز مهربانیِ جانان طمع مَبر حافظکه نقشِ جور و نشانِ ستم نخواهد ماند

تأمل روانشناختی

«رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند / چنان نماند چنین نیز هم نخواهد ماند» همان چیزی است که در درمان‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی تمرین می‌کنیم: هیجان‌ها، چه غم و چه شادی، می‌آیند و می‌روند. وقتی بدانیم حال بد ماندگار نیست، کمتر با آن می‌جنگیم؛ و «غنیمتی شمر ای شمع وصل پروانه» یادآوری می‌کند که لحظه‌های خوب را هم غنیمت بدانیم.

پرسشی برای امشب

امشب چه لحظه کوچکی هست که می‌خواهی آن را «غنیمت» بشماری و آگاهانه از آن لذت ببری؟

فال حافظ پیشگویی نیست؛ تأمل‌ها برای خودشناسی و گفتگو نوشته شده‌اند و جنبه درمانی یا تشخیصی ندارند.

فالت را با دیگران به اشتراک بگذار

نیتی تازه
قدم بعدی

اگر دلت می‌خواهد درباره‌اش حرف بزنی

متخصصانی که در همین روزها نوبت خالی دارند در ابتدا آمده‌اند.

همه متخصصان این حوزه
  • محمودرضا شرفی

    محمودرضا شرفی

    دکترای روانشناس بالینی

    اولین نوبت خالی: فردا ۱۶:۰۰

  • پیمان ونائی

    پیمان ونائی

    کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — آزاد گرمسار (1396)

    اولین نوبت خالی: فردا ۱۷:۰۰

  • نجمه فراشیانی

    نجمه فراشیانی

    کارشناسی ارشد مشاوره — علامه طباطبایی (1386)

    اولین نوبت خالی: امروز ۰۹:۰۰