جستجوی متخصص
فال حافظ · غزل ۲۶۹

زیادتی مطلب، کار بر خود آسان کن

دلا، رَفیقِ سفر بختِ نیکخواهت بسنسیمِ روضهٔ شیراز، پیکِ راهت بس

دگر ز منزلِ جانان سفر مَکُن درویشکه سِیرِ معنوی و کُنجِ خانقاهت بس

وگر کمین بِگُشایَد غمی ز گوشهٔ دلحریمِ درگهِ پیرِ مغان، پناهت بس

به صَدرِ مِصْطَبه بنشین و ساغرِ مِی‌ نوشکه این قَدَر ز جهان، کسبِ مال و جاهَت بس

زیادتی مَطَلَب، کار بر خود آسان کنصُراحیِ مِیِ لعل و بُتی چو ماهَت بس

فلک به مَردمِ نادان دهد زِمامِ مرادتو اهل فضلی و دانش، همین گناهت بس

هوایِ مسکن مألوف و عهدِ یارِ قدیمز رهروانِ سفرکرده، عذرخواهت بس

به مِنَّتِ دگران خو مَکُن که در دو جهانرضایِ ایزد و اِنعامِ پادشاهت بس

به هیچ وِردِ دگر نیست حاجت ای حافظدعایِ نیمْ‌شب و درسِ صبحگاهت بس

تأمل روانشناختی

«زیادتی مطلب کار بر خود آسان کن» نصیحتی در برابر حرص و فشار بی‌پایان است. همیشه بیشتر خواستن، زندگی را سخت می‌کند. و «به منت دگران خو مکن» از عزت نفس و استقلال می‌گوید. ساده‌سازی زندگی، یکی از راه‌های کاهش فرسودگی است.

پرسشی برای امشب

در کدام بخش زندگی «زیادتی» می‌طلبی که کارت را سخت کرده است؟ ساده‌تر کردنش چه شکلی دارد؟

فال حافظ پیشگویی نیست؛ تأمل‌ها برای خودشناسی و گفتگو نوشته شده‌اند و جنبه درمانی یا تشخیصی ندارند.

فالت را با دیگران به اشتراک بگذار

نیتی تازه
قدم بعدی

اگر دلت می‌خواهد درباره‌اش حرف بزنی

متخصصانی که در همین روزها نوبت خالی دارند در ابتدا آمده‌اند.

همه متخصصان این حوزه
  • محمودرضا شرفی

    محمودرضا شرفی

    دکترای روانشناس بالینی

    اولین نوبت خالی: فردا ۱۶:۰۰

  • پیمان ونائی

    پیمان ونائی

    کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — آزاد گرمسار (1396)

    اولین نوبت خالی: فردا ۱۷:۰۰

  • نجمه فراشیانی

    نجمه فراشیانی

    کارشناسی ارشد مشاوره — علامه طباطبایی (1386)

    اولین نوبت خالی: امروز ۰۹:۰۰