جستجوی متخصص
فال حافظ · غزل ۴۴۵

سهل است اگر یار مهربان داری

تو را که هر چه مراد است در جهان داریچه غم ز حال ضعیفان ناتوان داری؟

بخواه جان و دل از بنده و روان بستانکه حکم بر سر آزادگان روان داری

میان نداری و دارم عجب که هر ساعتمیان مجمع خوبان کنی میان‌داری

بیاضِ رویِ تو را، نیست نقشِ دَرخور از آنکسوادی از خط مشکین بر ارغوان داری

بنوش می که سبک‌روحی و لطیف مدامعلی الخصوص در آن دم که سر گران داری

مکن عتاب از این بیش و جور بر دل مامکن هر آن چه توانی که جای آن داری

به اختیارت اگر صد هزار تیر جفاستبه قصد جانِ منِ خسته در کمان داری

بکِش جفای رقیبان مدام و جور حسودکه سهل باشد اگر یارِ مهربان داری

به وصل دوست گرت دست می‌دهد یک دمبرو که هر چه مراد است در جهان داری

چو گل به دامن از این باغ می‌بری حافظچه غم ز ناله و فریاد باغبان داری؟

تأمل روانشناختی

«بکش جفای رقیبان مدام و جور حسود / که سهل باشد اگر یار مهربان داری» از اثر محافظتی رابطه امن می‌گوید: وقتی پشتوانه‌ای مهربان داری، سختی‌های بیرونی سبک‌تر می‌شوند. پژوهش‌ها هم نشان می‌دهند حمایت اجتماعی، سپری در برابر استرس است. و «به وصل دوست گرت دست می‌دهد یک دم / برو که هر چه مراد است در جهان داری».

پرسشی برای امشب

«یار مهربان» تو کیست؟ آیا سختی‌ها را در کنارش سبک‌تر حس می‌کنی؟

فال حافظ پیشگویی نیست؛ تأمل‌ها برای خودشناسی و گفتگو نوشته شده‌اند و جنبه درمانی یا تشخیصی ندارند.

فالت را با دیگران به اشتراک بگذار

نیتی تازه
قدم بعدی

اگر دلت می‌خواهد درباره‌اش حرف بزنی

متخصصانی که در همین روزها نوبت خالی دارند در ابتدا آمده‌اند.

همه متخصصان این حوزه
  • طلیعه طلوعی فر

    طلیعه طلوعی فر

    کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — دانشگاه ازاد واحد بندرگز (1402)

    اولین نوبت خالی: امروز ۱۶:۰۰

  • نجمه فراشیانی

    نجمه فراشیانی

    کارشناسی ارشد مشاوره — علامه طباطبایی (1386)

    اولین نوبت خالی: امروز ۰۹:۰۰

  • بهناز فتح اله زاده

    بهناز فتح اله زاده

    کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — علوم و تحقیقات تهران (1395)

    اولین نوبت خالی: امروز ۰۹:۰۰