حرکت درمانی، که به آن رقص/حرکت درمانی (DMT) نیز گفته میشود، یک رویکرد رواندرمانی است که از حرکت و رقص به عنوان ابزاری برای ارتقاء یکپارچگی عاطفی، اجتماعی، شناختی و جسمی فرد استفاده میکند. این روش بر این باور استوار است که ذهن و بدن به طور جداییناپذیری با هم در ارتباط هستند و تغییر در حرکت میتواند منجر به تغییر در افکار و احساسات شود. حرکت درمانی در فضایی امن و بدون قضاوت، به افراد کمک میکند تا احساسات خود را بیان کرده و به شیوهای غیرکلامی با دنیای درون خود ارتباط برقرار کنند.
حرکت درمانی، که به آن رقص/حرکت درمانی (DMT) نیز گفته میشود، یک رویکرد رواندرمانی است که از حرکت و رقص به عنوان ابزاری برای ارتقاء یکپارچگی عاطفی، اجتماعی، شناختی و جسمی فرد استفاده میکند. این روش بر این باور استوار است که ذهن و بدن به طور جداییناپذیری با هم در ارتباط هستند و تغییر در حرکت میتواند منجر به تغییر در افکار و احساسات شود. حرکت درمانی در فضایی امن و بدون قضاوت، به افراد کمک میکند تا احساسات خود را بیان کرده و به شیوهای غیرکلامی با دنیای درون خود ارتباط برقرار کنند.
معمولاً به صورت جلسات هفتگی فردی یا گروهی برگزار میشود.
تجربه کار با گروههای مختلف از جمله کودکان، بزرگسالان و افراد با نیازهای ویژه
نرخ موفقیت
مراجعین درمان شده
خیر، به هیچ وجه. هیچ نیازی به مهارت یا تجربه رقص نیست. تمرکز بر روی حرکت طبیعی و بیانگر بدن شماست، نه بر روی تکنیک یا زیباییشناسی رقص.
این روش برای طیف وسیعی از افراد و مشکلات، از جمله اضطراب، افسردگی، تروما، اختلالات خوردن، و همچنین برای افرادی که به دنبال افزایش خودآگاهی و رشد فردی هستند، مناسب است.
متخصص مناسب خود را پیدا کنید و اولین قدم را به سوی سلامت روان بردارید
شروع جستجو→
