حرکت درمانی، که به آن رقص/حرکت درمانی (DMT) نیز گفته میشود، یک رویکرد رواندرمانی است که از حرکت و رقص به عنوان ابزاری برای ارتقاء یکپارچگی عاطفی، اجتماعی، شناختی و جسمی فرد استفاده میکند. این روش بر این باور استوار است که ذهن و بدن به طور جداییناپذیری با هم در ارتباط هستند و تغییر در حرکت میتواند منجر به تغییر در افکار و احساسات شود. حرکت درمانی در فضایی امن و بدون قضاوت، به افراد کمک میکند تا احساسات خود را بیان کرده و به شیوهای غیرکلامی با دنیای درون خود ارتباط برقرار کنند.
حرکت درمانی، که به آن رقص/حرکت درمانی (DMT) نیز گفته میشود، یک رویکرد رواندرمانی است که از حرکت و رقص به عنوان ابزاری برای ارتقاء یکپارچگی عاطفی، اجتماعی، شناختی و جسمی فرد استفاده میکند. این روش بر این باور استوار است که ذهن و بدن به طور جداییناپذیری با هم در ارتباط هستند و تغییر در حرکت میتواند منجر به تغییر در افکار و احساسات شود. حرکت درمانی در فضایی امن و بدون قضاوت، به افراد کمک میکند تا احساسات خود را بیان کرده و به شیوهای غیرکلامی با دنیای درون خود ارتباط برقرار کنند.
معمولاً به صورت جلسات هفتگی فردی یا گروهی برگزار میشود.
تجربه کار با گروههای مختلف از جمله کودکان، بزرگسالان و افراد با نیازهای ویژه
نرخ موفقیت
بیماران درمان شده
"همیشه در بیان احساساتم مشکل داشتم. حرکت درمانی به من اجازه داد تا بدون نیاز به کلمات، خشم و غمم را ابراز کنم. این تجربه برایم بسیار رهاییبخش بود."
مریم
34 سال، تهران
خیر، به هیچ وجه. هیچ نیازی به مهارت یا تجربه رقص نیست. تمرکز بر روی حرکت طبیعی و بیانگر بدن شماست، نه بر روی تکنیک یا زیباییشناسی رقص.
این روش برای طیف وسیعی از افراد و مشکلات، از جمله اضطراب، افسردگی، تروما، اختلالات خوردن، و همچنین برای افرادی که به دنبال افزایش خودآگاهی و رشد فردی هستند، مناسب است.
روانشناس مناسب خود را پیدا کنید و اولین قدم را به سوی سلامت روان بردارید
شروع جستجو→
