ADHD و بیش فعالی بزرگسالان
🧘

ADHD و بیش فعالی بزرگسالان

بسیاری تصور می‌کنند ADHD مختص کودکان است، اما این اختلال در بزرگسالی نیز ادامه یافته و چالش‌های منحصربه‌فردی در زمینه تمرکز، مدیریت زمان، روابط و عملکرد شغلی ایجاد می‌کند. برنامه درمانی ما برای ADHD بزرگسالان، یک رویکرد جامع است که با ترکیب روان‌درمانی، آموزش مهارت‌ها و در صورت لزوم، دارو درمانی، به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت خود را شناسایی کرده و بر چالش‌های این اختلال غلبه کنید.

درباره این خدمت

بسیاری تصور می‌کنند ADHD مختص کودکان است، اما این اختلال در بزرگسالی نیز ادامه یافته و چالش‌های منحصربه‌فردی در زمینه تمرکز، مدیریت زمان، روابط و عملکرد شغلی ایجاد می‌کند. برنامه درمانی ما برای ADHD بزرگسالان، یک رویکرد جامع است که با ترکیب روان‌درمانی، آموزش مهارت‌ها و در صورت لزوم، دارو درمانی، به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت خود را شناسایی کرده و بر چالش‌های این اختلال غلبه کنید.

روش‌های درمانی

  • درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای ADHD
  • آموزش مهارت‌های اجرایی (Executive Function Coaching)
  • گروه درمانی و حمایت همتایان
  • درمان دارویی (محرک و غیرمحرک) تحت نظر روانپزشک
  • تکنیک‌های ذهن‌آگاهی برای افزایش توجه

اطلاعات خدمت

مدت زمان درمان

12-20 جلسه + جلسات پیگیری

مزایای این درمان

  • بهبود تمرکز و توجه پایدار
  • مدیریت بهتر زمان و سازماندهی
  • کاهش تکانشگری و بی‌قراری
  • بهبود روابط بین فردی و شغلی
  • افزایش عزت نفس و کاهش احساس ناکامی

تخصص و تجربه ما

مدارک و تخصص

  • دکترای روانشناسی بالینی
  • تخصص در اختلالات عصبی-تحولی

تجربه

بیش از 10 سال تجربه در تشخیص و درمان ADHD

گواهینامه‌ها

  • گواهینامه تخصصی درمان ADHD بزرگسالان
  • گواهینامه کوچینگ مهارت‌های اجرایی

اعتبار علمی و تحقیقات

تحقیقات

  • تحقیق در مورد اثربخشی CBT بر عملکرد اجرایی بزرگسالان مبتلا به ADHD

انتشارات

  • کتاب راهنمای عملی زندگی با ADHD در بزرگسالی

جوایز

  • جایزه نوآوری در درمان‌های غیردارویی ADHD

اعتماد و نتایج

90%

نرخ موفقیت

بیش از 300 مراجع

بیماران درمان شده

نظرات بیماران

"همیشه فکر می‌کردم تنبلم، اما بعد از تشخیص ADHD و شروع درمان، فهمیدم مشکلم چیز دیگه‌ای بوده. الان خیلی بهتر می‌تونم روی کارهام تمرکز کنم."

علی، مهندس

31 سال، تهران

سوالات متداول

آیا ADHD در بزرگسالی قابل درمان است؟

بله، اگرچه ADHD درمان قطعی ندارد، اما با مدیریت صحیح علائم از طریق روان‌درمانی، آموزش مهارت‌ها و دارو، می‌توان کیفیت زندگی را به طور چشمگیری بهبود بخشید.

اطلاعات پزشکی

علائم

  • مشکل در تمرکز و حواس‌پرتی
  • بی‌قراری و مشکل در آرام نشستن
  • تکانشگری و تصمیم‌گیری‌های ناگهانی
  • عدم سازماندهی و مدیریت زمان ضعیف
  • فراموشکاری و گم کردن وسایل

علل احتمالی

  • عوامل ژنتیکی و وراثت
  • تفاوت در ساختار و شیمی مغز
  • عوامل محیطی در دوران رشد

راه‌های پیشگیری

  • پیشگیری به معنای جلوگیری از بروز آن ممکن نیست، اما تشخیص و مداخله زودهنگام می‌تواند از عوارض ثانویه آن مانند افت تحصیلی و شغلی جلوگیری کند.

مشکلات مرتبط

  • اضطراب
  • افسردگی
  • اختلالات خواب
  • سوء مصرف مواد

آماده شروع درمان هستید؟

روانشناس مناسب خود را پیدا کنید و اولین قدم را به سوی سلامت روان بردارید

شروع جستجو