سندرم پیش از قاعدگی (PMS) به مجموعهای از علائم جسمی، خلقی و رفتاری اطلاق میشود که به طور قابل پیشبینی در روزهای منتهی به قاعدگی رخ داده و با شروع آن برطرف میشوند. اگرچه PMS بسیار شایع است، اما لازم نیست که این علائم کیفیت زندگی شما را هر ماه تحت تاثیر قرار دهند. برنامه مدیریت PMS ما بر رویکردهای مبتنی بر سبک زندگی، تغذیه و در صورت لزوم، درمانهای دارویی برای کاهش مؤثر علائم تمرکز دارد.
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) به مجموعهای از علائم جسمی، خلقی و رفتاری اطلاق میشود که به طور قابل پیشبینی در روزهای منتهی به قاعدگی رخ داده و با شروع آن برطرف میشوند. اگرچه PMS بسیار شایع است، اما لازم نیست که این علائم کیفیت زندگی شما را هر ماه تحت تاثیر قرار دهند. برنامه مدیریت PMS ما بر رویکردهای مبتنی بر سبک زندگی، تغذیه و در صورت لزوم، درمانهای دارویی برای کاهش مؤثر علائم تمرکز دارد.
یک فرآیند مدیریتی مداوم است. بهبودی با تغییرات سبک زندگی ممکن است 2 تا 3 ماه طول بکشد.
بیش از 15 سال تجربه در زمینه سلامت زنان و مدیریت اختلالات قاعدگی
نرخ موفقیت
بیماران درمان شده
"هر ماه قبل از پریود دچار نفخ شدید و کجخلقی میشدم. با تغییراتی که دکتر در رژیم غذایی و برنامه ورزشیام داد، علائمم به طور چشمگیری بهتر شد."
سارا
30 سال، تهران
PMS یک وضعیت پزشکی واقعی است که به دلیل پاسخ مغز به نوسانات طبیعی هورمونها در چرخه قاعدگی ایجاد میشود. علائم شما واقعی هستند و قابل درمان میباشند.
اگر علائم خلقی شما (مانند افسردگی، عصبانیت شدید، اضطراب) آنقدر شدید است که روابط و عملکرد روزمره شما را به طور جدی مختل میکند، ممکن است مبتلا به اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی (PMDD) باشید که شکل شدیدتری از PMS است و نیازمند درمان تخصصیتری میباشد.
روانشناس مناسب خود را پیدا کنید و اولین قدم را به سوی سلامت روان بردارید
شروع جستجو→
