این رویکرد برای چه موقعیت‌هایی به کار می‌رود؟
- الگوهای تکرارشونده در روابط
- احساس بی‌ارزشی یا طردشدگی ریشه‌دار
- کمال‌گرایی و انتقاد شدید از خود
- مشکلاتی که با درمان‌های کوتاه‌مدت بهتر نشده‌اند
طرحواره درمانگر در میاندوآب
طرحواره درمانگر را برای الگوهای تکرارشونده در روابط و احساسات ریشه‌دار پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.
رویا خبازی
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — دانشگاه آزاد (1401)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- از ۵۵۰٬۰۰۰ تومان
مشاوره تلفنی و آنلاین برای ساکنان میاندوآب
لیلا سماوی
دکتری حرفه‌ای مشاوره — عالیان علم پرور (1405)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- فردا ۰۹:۰۰
- از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
مريم صادقي افراكتي
کارشناسی روانشناسي باليني — دانشگاه آزاد تهران مركزي (١٣٨٧)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- فردا ۱۱:۰۰
- از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
مریم اسلامی
کارشناسی ارشد مشاوره
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- فردا ۱۶:۰۰
- از ۵۰۰٬۰۰۰ تومان
بهناز فتح اله زاده
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — علوم و تحقیقات تهران (1395)
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- امروز ۲۱:۴۵
- از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
طرحوارهدرمانی به الگوهای عمیقی میپردازد که اغلب در کودکی شکل گرفته‌اند و در بزرگسالی در روابط، کار و نگاه ما به خود تکرار می‌شوند؛ مثل احساس طردشدگی، بی‌ارزشی یا کمال‌گرایی.
این رویکرد بخش‌هایی از CBT، دلبستگی و روان‌پویشی را با هم ترکیب میکند. متخصصان این صفحه طرحوارهدرمانی را در رویکردهای خود دارند.
جلسات این رویکرد چه شکلی است؟
متخصص با شما طرحواره‌های اصلی و ریشههای آن‌ها را شناسایی میکند و با تکنیک‌های شناختی، تجربی (مثل تصویرسازی) و رفتاری روی تغییر آن‌ها کار میکند.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- طرحوارهدرمانی معمولاً میان‌مدت تا بلندمدت است
- در پروفایل متخصص ببینید این رویکرد، رویکرد اصلی اوست یا یکی از رویکردهای تکمیلی
- رویکرد مهم است، اما رابطه درمانی و احساس راحتی با متخصص هم به همان اندازه اهمیت دارد
سوالات متداول
چطور طرحواره درمانگر مناسب در میاندوآب پیدا کنم؟
در این صفحه متخصصانی را میبینید که طرحوارهدرمانی (Schema Therapy) را در حوزه کاری یا رویکرد خود ثبت کردهاند و شهر فعالیتشان میاندوآب است. حوزههای اصلی کار، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیکترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ متخصصی مناسب شماست که در حوزه نیاز شما کار میکند و با او احساس راحتی دارید.
طرحوارهدرمانی با CBT چه فرقی دارد؟
طرحوارهدرمانی از CBT گسترش یافته، اما بیشتر به ریشههای کودکی و نیازهای هیجانی میپردازد و معمولاً طولانیتر است.
یک قدم کوچک پیش از گفتگو با متخصص
بلاگ دلارامان
همه مقاله‌ها