هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی، یک تکنیک درمانی است که در آن فرد با کمک یک درمانگر آموزشدیده، وارد حالت تمرکز عمیق، آرامش و افزایش تلقینپذیری میشود. در این حالت، ذهن ناخودآگاه فرد برای پذیرش پیشنهادهای درمانی مثبت، بازتر است. برخلاف تصورات غلط رایج، هیپنوتیزم به معنای از دست دادن کنترل یا خوابیدن نیست؛ بلکه یک حالت آگاهی متمرکز است که در آن شما کاملاً کنترل خود را در دست دارید. هیپنوتراپی به عنوان یک ابزار کمکی در کنار سایر درمانها برای مدیریت طیف وسیعی از مشکلات به کار میرود.
هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی، یک تکنیک درمانی است که در آن فرد با کمک یک درمانگر آموزشدیده، وارد حالت تمرکز عمیق، آرامش و افزایش تلقینپذیری میشود. در این حالت، ذهن ناخودآگاه فرد برای پذیرش پیشنهادهای درمانی مثبت، بازتر است. برخلاف تصورات غلط رایج، هیپنوتیزم به معنای از دست دادن کنترل یا خوابیدن نیست؛ بلکه یک حالت آگاهی متمرکز است که در آن شما کاملاً کنترل خود را در دست دارید. هیپنوتراپی به عنوان یک ابزار کمکی در کنار سایر درمانها برای مدیریت طیف وسیعی از مشکلات به کار میرود.
بسته به مشکل، از یک جلسه تا چند جلسه متغیر است.
تجربه در استفاده بالینی از هیپنوتیزم برای مشکلات مختلف
نرخ موفقیت
بیماران درمان شده
"بعد از چندین جلسه هیپنوتراپی که بر آرامش روده تمرکز داشت، علائم درد و نفخ من به طرز چشمگیری کاهش یافت. یاد گرفتم که چطور با استفاده از ذهنم، بدنم را آرام کنم."
یک بیمار مبتلا به IBS
34 سال، تهران
خیر، این غیرممکن است. هیپنوتیزم یک حالت طبیعی ذهنی است. در بدترین حالت، اگر درمانگر شما را از حالت خلسه خارج نکند، شما به طور طبیعی به خواب میروید و یا خود به خود به حالت هوشیاری کامل باز میگردید.
خیر. شما در تمام طول مدت هوشیار هستید و کنترل کامل بر اعمال و گفتار خود دارید. شما هرگز کاری را که با ارزشهای اخلاقی شما در تضاد باشد، انجام نخواهید داد.
روانشناس مناسب خود را پیدا کنید و اولین قدم را به سوی سلامت روان بردارید
شروع جستجو→
