درباره متخصص
بیش از ۱۰ سال است که در حوزه سلامت روان فعالیت دارم و در زمینه روان‌درمانی فردی بزرگسالان تجربه دارم. تمرکز اصلی فعالیت من، بر اختلال اضطرابی ، افسردگی و مشکلات ، چالش های مرتبط با اختلالات شخصیت است. از دیگر حوزه‌های فعالیت من می‌توان به کمال‌گرایی، اهمال‌کاری، نشخوار فکری، مشکلات خواب، مشکلات روابط بین‌فردی_ عاطفی و چالش‌های فرزندپروری اشاره کرد. در فرایند درمان، با بهره‌گیری از رویکردهای طرحواره‌درمانی، شناختی_رفتاری(CBT)و روان‌درمانی دینامیک متمرکز بر ذهنی سازی ،متناسب با شرایط و نیازهای هر فرد، به بررسی و شناخت الگوهای فکری، هیجانی و بین‌فردی می‌پردازم. هدف من کمک به درک بهتر زمینه‌های شکل‌گیری مشکلات، افزایش آگاهی فرد از خود،چگونگی ابراز هیجانات و یافتن راه‌هایی مؤثرتر برای مواجهه با چالش‌های زندگی است. باور دارم هر فرد شایسته شنیده‌شدن و درک‌شدن بدون قضاوت است. ازاین‌رو تلاش می‌کنم فضایی امن، حرفه‌ای و همدلانه فراهم کنم تا در مسیر شناخت بهتر خود، مدیریت مشکلات هیجانی و روان‌شناختی در تجربه تغییرات معنادار، همراهتان باشم.