چه زمانی کمک بگیرم؟
- یادآوری‌های ناخواسته یا کابوس
- دوری از جاها یا افرادی که یادآور حادثه‌اند
- گوش‌به‌زنگی و از جا پریدن
- بی‌حسی عاطفی یا احساس جدایی از دیگران
- تغییر در خواب و تمرکز پس از حادثه
روانشناس تروما در تهران
روانشناس تروما را برای کنار آمدن با تجربه‌های آسیب‌زا و یادآوری‌های ناخواسته پیدا کنید؛ رویکردهایی مثل EMDR و TF-CBT را ببینید.
عادله سعادتی
کارشناسی ارشد روانشناسی
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- از ۸۰۰٬۰۰۰ تومان
بهار رجبی
کارشناسی روانشناسی — دانشگاه فردوسی (1395)
مدرک تحصیلی تایید شده
دیاکو ویسانی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و حقوق — کردستان (1395)
مدرک تحصیلی تایید شده
تجربه‌هایی مثل حادثه، از دست دادن ناگهانی، خشونت یا آزار می‌توانند مدت‌ها بعد هم با یادآوری‌های ناخواسته، کابوس، گوش‌به‌زنگی یا بی‌حسی عاطفی همراه باشند.
متخصصان این صفحه با تروما کار می‌کنند. در پروفایل هر متخصص رویکرد او را ببینید و با کسی شروع کنید که احساس امنیت بیشتری با او دارید.
روانشناس چطور کمک میکند؟
روانشناس تروما ابتدا روی احساس امنیت و ثبات کار میکند و سپس، با سرعتی که شما آماده‌اید، به پردازش تجربه می‌پردازد. EMDR و درمان شناختی رفتاری متمرکز بر تروما از رویکردهای رایج این حوزه‌اند.
رزرو در دلارامان ساده است: متخصص را انتخاب کنید، تعرفه و زمان آزاد را ببینید و هزینه رزرو را پرداخت کنید. بعد از رزرو، شماره تماس به هر دو طرف پیامک میشود و جزئیات جلسه مستقیماً با متخصص هماهنگ میشود.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- رویکردهای EMDR و TF-CBT را در فیلترها ببینید
- اگر تجربه آزار داشته‌اید، می‌توانید متخصصی با جنسیت دلخواهتان را از پروفایل‌ها انتخاب کنید
- سرعت جلسات را می‌توانید با متخصص تنظیم کنید
- اگر جلسه حضوری می‌خواهید، محله و نشانی مطب را در پروفایل متخصصان تهران مقایسه کنید
- نشان «مدرک تحصیلی بررسی‌شده» و «روانشناس دارای پروانه» را روی کارت‌ها ببینید
- ویدیوهای معرفی متخصص در پروفایل، شناخت سبک کار او را آسان‌تر میکند
سوالات متداول
چطور روانشناس تروما مناسب در تهران پیدا کنم؟
در این صفحه متخصصانی را میبینید که تروما و آسیب روانی را در حوزه کاری یا رویکرد خود ثبت کردهاند و شهر فعالیتشان تهران است. حوزههای اصلی کار، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیکترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ متخصصی مناسب شماست که در حوزه نیاز شما کار میکند و با او احساس راحتی دارید.
لازم است در جلسه اول همهچیز را تعریف کنم؟
نه. متخصص تروما معمولاً اول روی ایجاد احساس امنیت کار میکند و شما تصمیم میگیرید چه زمانی و چقدر صحبت کنید.
EMDR چیست؟
EMDR یک رویکرد درمانی ساختارمند برای پردازش خاطرات آسیبزاست. صفحه رویکرد EMDR را برای توضیح بیشتر ببینید.
آیا با روانشناسان تهران میتوانم جلسه آنلاین یا تلفنی داشته باشم؟
شکلهای جلسه هر متخصص (حضوری، تلفنی یا تماس تصویری خارج از دلارامان) در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.
هزینه جلسه روانشناس در تهران چقدر است؟
تعرفه جلسه را هر متخصص خودش تعیین میکند و در پروفایل او نمایش داده میشود. هنگام رزرو فقط هزینه رزرو دلارامان پرداخت میشود و هزینه جلسه مستقیماً به متخصص پرداخت میشود.
بلاگ دلارامان
همه مقالههامقالههای مرتبط
تروما و آسیب روانی
C-PTSD: مکانیسم‌ها و چالش‌های درمانی
تروما و آسیب روانی
PTSD و دگرگونی ساختار هیپوکمپ
تروما و آسیب روانی
اختلال گسستگی: سازوکار مغز در احساس جدایی از بدن
تروما و آسیب روانی
اختلال استرس پس از سانحه پیچیده: مکانیسم و درمان
تروما و آسیب روانی
خشونت و سلامت روان کودکان: لزوم مداخله
تروما و آسیب روانی