این رویکرد برای چه موقعیت‌هایی به کار می‌رود؟
- نوسان‌های شدید هیجانی
- رفتارهای تکانشی
- روابط پرتنش و ناپایدار
- خشم و تحریک‌پذیری شدید
روانشناس DBT در تهران
روانشناس DBT را برای نوسان شدید هیجانی، رفتارهای تکانشی و روابط پرتنش پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.
مجتبی نصرتی
کارشناسی ارشد
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- امروز ۱۵:۰۰
- از ۵۰٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
دیاکو ویسانی
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی و حقوق — کردستان (1395)
مدرک تحصیلی تایید شده
درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT) برای کسانی طراحی شده که احساسات را بسیار شدید تجربه می‌کنند و مدیریت آن‌ها برایشان دشوار است.
این رویکرد چهار مهارت اصلی را آموزش می‌دهد: ذهن‌آگاهی، تحمل پریشانی، تنظیم هیجان و کارآمدی بین‌فردی. متخصصان این صفحه DBT را در رویکردهای خود دارند.
جلسات این رویکرد چه شکلی است؟
جلسات DBT ترکیبی از کار فردی و آموزش مهارت‌هاست و تمرین منظم بین جلسات بخش مهمی از آن است.
رزرو در دلارامان ساده است: متخصص را انتخاب کنید، تعرفه و زمان آزاد را ببینید و هزینه رزرو را پرداخت کنید. بعد از رزرو، شماره تماس به هر دو طرف پیامک میشود و جزئیات جلسه مستقیماً با متخصص هماهنگ میشود.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- در پروفایل متخصص ببینید این رویکرد، رویکرد اصلی اوست یا یکی از رویکردهای تکمیلی
- رویکرد مهم است، اما رابطه درمانی و احساس راحتی با متخصص هم به همان اندازه اهمیت دارد
- اگر جلسه حضوری می‌خواهید، محله و نشانی مطب را در پروفایل متخصصان تهران مقایسه کنید
- نشان «مدرک تحصیلی بررسی‌شده» و «روانشناس دارای پروانه» را روی کارت‌ها ببینید
- ویدیوهای معرفی متخصص در پروفایل، شناخت سبک کار او را آسان‌تر میکند
سوالات متداول
چطور روانشناس DBT مناسب در تهران پیدا کنم؟
در این صفحه متخصصانی را میبینید که درمان دیالکتیکی رفتاری (DBT) را در حوزه کاری یا رویکرد خود ثبت کردهاند و شهر فعالیتشان تهران است. حوزههای اصلی کار، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیکترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ متخصصی مناسب شماست که در حوزه نیاز شما کار میکند و با او احساس راحتی دارید.
DBT فقط برای اختلال شخصیت مرزی است؟
DBT ابتدا برای آن طراحی شد، اما امروزه برای مشکلات تنظیم هیجان در شرایط مختلف هم به کار می‌رود.
آیا با روانشناسان تهران میتوانم جلسه آنلاین یا تلفنی داشته باشم؟
شکلهای جلسه هر متخصص (حضوری، تلفنی یا تماس تصویری خارج از دلارامان) در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.
هزینه جلسه روانشناس در تهران چقدر است؟
تعرفه جلسه را هر متخصص خودش تعیین میکند و در پروفایل او نمایش داده میشود. هنگام رزرو فقط هزینه رزرو دلارامان پرداخت میشود و هزینه جلسه مستقیماً به متخصص پرداخت میشود.