درباره متخصص
با مراجعان نوجوان و بزرگسال در زمینه اضطراب، مشکلات ارتباطی و بین‌فردی، مدیریت خشم، وسواس و خودشناسی کار می‌کنم. در جلسات از رویکرد شناختی‌رفتاری (CBT) استفاده می‌کنم و با تمرکز بر شناخت افکار، هیجان‌ها و الگوهای رفتاری، به مراجع کمک می‌کنم مشکلاتش را بهتر بشناسد و راهکارهای مؤثرتری برای مواجهه با آن‌ها پیدا کند. در جلسه اول، ابتدا به صحبت‌های مراجع و مسئله‌ای که باعث مراجعه او شده گوش می‌دهم؛ سپس درباره شرایط فعلی، سابقه مشکل و اهداف درمان صحبت می‌کنیم تا بتوانیم مسیر مناسبی برای ادامه جلسات مشخص کنیم.