چه زمانی کمک بگیرم؟
- سردرگمی پس از یک تغییر مهم
- احساس از دست دادن هویت یا نقش
- اضطراب درباره آینده
- سختی در تطبیق با شرایط تازه
- بحران معنا در میانسالی
روانشناس بحرانها و تغییرات زندگی را برای دورههای گذار مثل بازنشستگی، میانسالی، تغییر شغل یا شهر پیدا کنید.

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)
تغییرات بزرگ زندگی، حتی وقتی خواستهایم، میتوانند تعادلمان را به هم بزنند: ازدواج، فرزنددار شدن، بازنشستگی، میانسالی، بیماری یا از دست دادن شغل.
متخصصان این صفحه با دورههای گذار و بحرانهای زندگی کار میکنند.
روانشناس کمک میکند معنای این تغییر را برای خود روشن کنید، منابع درونی و بیرونی را پیدا کنید و قدمهای بعدی را با آرامش بیشتری بردارید.
بسیاری در میانسالی اهداف و مسیر زندگی را بازنگری میکنند. اگر این بازنگری با پریشانی زیاد همراه است، صحبت با روانشناس کمک میکند.