این رویکرد برای چه موقعیت‌هایی به کار می‌رود؟
- تروما و آسیب‌های روانی
- خاطرات آزاردهنده
- ترس‌ها و فوبیاها
- اضطراب مرتبط با تجربه‌های گذشته
روانشناس EMDR (حساسیت‌زدایی با حرکات چشم)
روانشناس EMDR را برای پردازش خاطرات آسیب‌زا، تروما و ترس‌ها پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.
فعلاً متخصصی با این ترکیب در دلارامان نیست
EMDR (حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد از طریق حرکات چشم) رویکردی ساختارمند برای پردازش خاطرات آسیب‌زاست؛ خاطراتی که هنوز با شدت زیاد در ذهن و بدن زنده‌اند.
متخصصان این صفحه EMDR را در رویکردهای خود ثبت کرده‌اند.
جلسات این رویکرد چه شکلی است؟
جلسات EMDR مراحل مشخصی دارند: آمادگی و ایجاد احساس امنیت، سپس پردازش خاطره با تحریک دوطرفه (مثل حرکات چشم) و در پایان تثبیت.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- در پروفایل متخصص ببینید این رویکرد، رویکرد اصلی اوست یا یکی از رویکردهای تکمیلی
- رویکرد مهم است، اما رابطه درمانی و احساس راحتی با متخصص هم به همان اندازه اهمیت دارد
سوالات متداول
EMDR آنلاین هم انجام میشود؟
برخی متخصصان EMDR را آنلاین هم انجام میدهند؛ این موضوع را پیش از رزرو با متخصص هماهنگ کنید.