دلارامان

دلارامان

جست‌وجو و رزرو روان‌شناس و مشاور

خانهروانشناسانویدیوهای سلامتبلاگ

روانشناس در شهرها

  • روانشناس تهران
  • روانشناس مشهد
  • روانشناس اصفهان
  • روانشناس یزد
  • روانشناس خرم‌آباد
  • همه شهرها

موضوعات پرجستجو

  • روانشناس اضطراب و استرس
  • روانشناس افسردگی
  • روانشناس مشاوره پیش از ازدواج
  • روانشناس زوج‌درمانی و مشکلات زوجین
  • روانشناس تعارضات خانوادگی
  • روانشناس فرزندپروری
  • روانشناس خشم و پرخاشگری
  • روانشناس مدیریت هیجان
  • روانشناس خودشناسی و رشد فردی
  • روانشناس وسواس فکری و عملی (OCD)
  • روانشناس تعارض و مشکلات زناشویی
  • روانشناس اضطراب اجتماعی
  • همه موضوعات

گروه مراجع

  • روانشناس بزرگسال
  • روانشناس زوج
  • روانشناس خانواده
  • روانشناس والدین
  • روانشناس نوجوان
  • همه گروه‌ها

رویکردهای درمانی

  • روانشناس CBT
  • زوج‌درمانی
  • روانشناس Schema Therapy
  • روانشناس ACT
  • روان‌درمانی روان‌پویشی
  • روانشناس EFT
  • درمان سیستمی خانواده
  • روانشناس MI
  • همه رویکردها
ددلارامانپیوستن به عمق آرامش

ایمیل: support@delaraman.com

دلارامان

  • خانه
  • جستجوی روانشناس
  • ویدیوهای سلامت روان
  • بلاگ روانشناسی
  • درباره ما

امکانات سکو

  • همه امکانات
  • رزرو آنلاین جلسه
  • ویدیوهای سلامت روان
  • نسخه ویدیویی
  • پروفایل حرفه‌ای متخصص

عضویت

  • ثبت‌نام رایگان
  • ورود به حساب
  • همکاری به عنوان متخصص
  • ویدیوهای رایگان سلامت روان

اعتماد و قوانین

  • حریم خصوصی
  • شرایط استفاده
  • قوانین رزرو
  • سوالات متداول
  • راهنمای محتوا

درباره دلارامان

    اعتبار و پژوهش

    • اصول اخلاقی
    • امنیت اطلاعات
    • حقوق مراجع
    © 2026 دلارامان. تمامی حقوق محفوظ است.
    • خانه
    • متخصص
    • ویدیو
    • پیوستن
    خانه
    /جستجو
    /بحران‌ها و تغییرات زندگی
    موضوع مراجعه

    روانشناس بحران‌ها و تغییرات زندگی

    ۰ متخصص · برای نوجوان · EMDR

    روانشناس بحران‌ها و تغییرات زندگی را برای دوره‌های گذار مثل بازنشستگی، میانسالی، تغییر شغل یا شهر پیدا کنید.

    این جلسه برای چه کسی است؟

    همهبزرگسالنوجوانکودکزوجخانوادهوالدینسالمندان
    فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

    رویکرد درمانی

    همه رویکردهاCBTSchema TherapyACTDBTروان‌درمانی روان‌پویشیروانکاوی / رویکرد تحلیلیEFTSFBTدرمان مبتنی بر ذهن‌آگاهیCFTدرمان سیستمی خانوادهزوج‌درمانیبازی‌درمانیEMDRرویکرد یکپارچه / تلفیقی
    سایر رویکردها (۱۵)
    IPTدرمان مبتنی بر دلبستگیMBCTدرمان مبتنی بر پذیرشدرمان رفتاریدرمان انسان‌گرایانه / مراجع‌محورگشتالت‌درمانیدرمان اگزیستانسیالEFT CouplesGottmanهنردرمانیNarrativeMITF-CBTمشاوره حمایتی

    متخصصی با این ترکیب پیدا نشد

    گروه مراجع یا رویکرد را بردارید تا نتایج بیشتری ببینید.

    همه متخصصان بحران‌ها و تغییرات زندگیبازگشت به جستجو

    تغییرات بزرگ زندگی، حتی وقتی خواسته‌ایم، می‌توانند تعادلمان را به هم بزنند: ازدواج، فرزنددار شدن، بازنشستگی، میانسالی، بیماری یا از دست دادن شغل.

    متخصصان این صفحه با دوره‌های گذار و بحران‌های زندگی کار می‌کنند.

    چه زمانی کمک بگیرم؟

    • سردرگمی پس از یک تغییر مهم
    • احساس از دست دادن هویت یا نقش
    • اضطراب درباره آینده
    • سختی در تطبیق با شرایط تازه
    • بحران معنا در میانسالی

    روانشناس چطور کمک می‌کند؟

    روانشناس کمک می‌کند معنای این تغییر را برای خود روشن کنید، منابع درونی و بیرونی را پیدا کنید و قدم‌های بعدی را با آرامش بیشتری بردارید.

    نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

    • حوزه‌های «تصمیم‌گیری» و «خودشناسی» هم مرتبط‌اند
    • رویکردهای انسان‌گرا و اگزیستانسیال در این حوزه رایج‌اند
    • اگر بحران با فقدان همراه است، حوزه سوگ را ببینید

    سوالات متداول

    بحران میانسالی واقعاً وجود دارد؟

    بسیاری در میانسالی اهداف و مسیر زندگی را بازنگری می‌کنند. اگر این بازنگری با پریشانی زیاد همراه است، صحبت با روانشناس کمک می‌کند.

    بلاگ دلارامان

    مقاله‌های مرتبط

    همه مقاله‌ها
    ارتباط والد و فرزند: پیوند عمیق‌تر با نسل امروز
    فرزندپروری

    ارتباط والد و فرزند: پیوند عمیق‌تر با نسل امروز

    آیا با فرزندتان درگیر جنگ قدرت هستید؟ راهکارهای عملی برای ایجاد ارتباط عمیق‌تر و تفاهم متقابل با نسل جدید را بیاموزید. نه دعوا، نه فاصله؛ فقط پیوندی محکم!

    بلوغ دختران در دوران پاندمی و سلامت روان
    مشکلات نوجوان

    بلوغ دختران در دوران پاندمی و سلامت روان

    پاندمی کووید-۱۹ بلوغ دختران را به طرق غیرمنتظره‌ای تغییر داد. این مقاله به بررسی مکانیسم‌های این تغییرات، از جمله بلوغ زودرس و تاثیر آن بر سلامت روان می‌پردازد.

    زمان صفحه نمایش یا نحوه استفاده؟ پژوهش جدید
    فضای مجازی و سلامت روان

    زمان صفحه نمایش یا نحوه استفاده؟ پژوهش جدید

    آیا نگران زمان نمایشگر فرزندان یا خودتان هستید؟ مطالعه جدید بریستول نشان می‌دهد نه مدت زمان، بلکه محتوا و زمان‌بندی استفاده از گوشی بر سلامت روان اثرگذار است. افسانه‌ها را بشکنید و راهکارهای عملی بیابید.

    خواب بیشتر آخر هفته و کاهش اضطراب نوجوانان
    مشکلات خواب و بی‌خوابی

    خواب بیشتر آخر هفته و کاهش اضطراب نوجوانان

    آیا نوجوان شما با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کند؟ کشف کنید چگونه تنها دو ساعت خواب بیشتر در آخر هفته می‌تواند به طرز علمی اضطراب او را کاهش داده و آرامش را به زندگی‌اش بازگرداند. راهکارهای عملی و علمی برای والدین و نوجوانان ارائه شده است.

    نشانه‌های فاز پرودرومال اسکیزوفرنی در نوجوانان
    اسکیزوفرنی، دوقطبی و اختلالات شدید روانی

    نشانه‌های فاز پرودرومال اسکیزوفرنی در نوجوانان

    اسکیزوفرنی در نوجوانان می‌تواند نشانه‌های پنهانی داشته باشد. با شناخت فاز پرودرومال، زندگی عزیزتان را نجات دهید. علائم اولیه و راهکارهای حیاتی را بخوانید.

    نشانه‌های پرودرومال اسکیزوفرنی در نوجوانان
    اسکیزوفرنی، دوقطبی و اختلالات شدید روانی

    نشانه‌های پرودرومال اسکیزوفرنی در نوجوانان

    آیا نوجوان شما در حال تغییر است؟ علائم پنهان و اولیه اسکیزوفرنی در مرحله پرودرومال را بشناسید تا دیر نشده. راهنمای کامل برای والدین نگران.

    موضوعات مرتبط

    • اضطراب و استرس۵ متخصص
    • افسردگی۴ متخصص
    • مشاوره پیش از ازدواج۴ متخصص
    • زوج‌درمانی و مشکلات زوجین۳ متخصص
    • تعارضات خانوادگی۳ متخصص
    • فرزندپروری۳ متخصص
    • خشم و پرخاشگری۳ متخصص
    • مدیریت هیجان۳ متخصص
    • خودشناسی و رشد فردی۳ متخصص
    • وسواس فکری و عملی (OCD)۲ متخصص
    • تعارض و مشکلات زناشویی۲ متخصص
    • اضطراب اجتماعی۲ متخصص
    • مشکلات نوجوان۲ متخصص
    • مشکلات ارتباطی و مهارت‌های ارتباطی۲ متخصص
    • اعتیاد و رفتارهای اعتیادی۲ متخصص
    • اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس۱ متخصص
    • خیانت و بازسازی اعتماد۱ متخصص
    • بیش‌فعالی و نقص توجه (ADHD)۱ متخصص
    • مشکلات رفتاری کودک و نوجوان۱ متخصص
    • تروما و آسیب روانی۱ متخصص
    • مشکلات شغلی و فرسودگی شغلی۱ متخصص
    • تصمیم‌گیری و سردرگمی۱ متخصص
    • مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان۱ متخصص

    شاید تصمیم‌گیری و سردرگمی یا مشکلات شغلی و فرسودگی شغلی هم مرتبط باشد.

    • تصمیم‌گیری و سردرگمی
    • مشکلات شغلی و فرسودگی شغلی
    • اضطراب و استرس
    • افسردگی

    متخصصان تصمیم‌گیری و سردرگمی

    همه متخصصان این موضوع
    عارفه گلابتونی شاندیز

    عارفه گلابتونی شاندیز

    کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

    مشهد

    مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

    هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

    اضطراب و استرساعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس+۶ موضوع دیگر

    رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

    اولین وقت آزاد
    ۲۵ مهر، ۱۶:۰۰
    تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
    از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
    مشاهده پروفایلرزرو