درباره این خدمت
روانشناس ورزشی (یا تراپیست ورزشی)، متخصصی است که با به کارگیری اصول روانشناسی، به ورزشکاران در تمام سطوح (از آماتور تا حرفه‌ای) کمک می‌کند تا بر موانع ذهنی غلبه کرده، عملکرد خود را به اوج برسانند و از تجربه ورزشی خود لذت بیشتری ببرند. این رشته بر ارتباط تنگاتنگ بین ذهن و بدن تمرکز دارد و به ورزشکاران می‌آموزد که چگونه از قدرت ذهن خود برای دستیابی به اهداف ورزشی استفاده کنند.
روش‌های درمانی
- آموزش مهارت‌های ذهنی (تصویرسازی، هدف‌گزینی، خودگویی مثبت)
- تکنیک‌های آرام‌سازی و مدیریت برانگیختگی
- مشاوره فردی برای غلبه بر موانع عملکردی
- مشاوره تیمی برای بهبود پویایی گروه
- بیوفیدبک و نوروفیدبک برای افزایش تمرکز
- مشاوره برای مدیریت دوره پس از آسیب‌دیدگی
