دلبستگی ایمن

نقاط قوت

• بیان راحت نیازها و احساسات
• اعتماد متعادل به دیگران
• حل تعارض بدون قهر طولانی

مسیر رشد

• همدلی با کسانی که سبک دلبستگی ناایمن دارند
• حفظ مرزها وقتی طرف مقابل نگران یا دور است

در رابطه

تو می‌توانی برای طرف مقابلت پایگاه امن باشی؛ همین ویژگی به مرور سبک دلبستگی او را هم امن‌تر می‌کند.

پیشنهاد متخصصان

• وقتی طرف مقابلت نگران است، اطمینان‌خاطر کوتاه و صادقانه بده.
• رابطه‌های امن هم به مراقبت نیاز دارند؛ زمان دونفره را جدی بگیر.