رویکرد درمانی

روانشناس ACT در رشت

۱ متخصص

روانشناس ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) را برای اضطراب، افکار مزاحم و زندگی هماهنگ با ارزش‌ها پیدا کنید.

صدیقه سرفراز

صدیقه سرفراز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه گیلان (1393)

رشت

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: ACT · بزرگسال، نوجوان، کودک، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۱۲:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۷۰۰٬۰۰۰ تومان

مشاوره تلفنی و آنلاین برای ساکنان رشت

این متخصصان در شهرهای دیگر فعالیت دارند و جلسه را تلفنی یا با تماس تصویری برگزار می‌کنند؛ همه همین حالا زمان آزاد برای رزرو دارند.

جواد  صادق الحسینی

جواد صادق الحسینی

کارشناسی ارشد روانشناسی — خوارزمی (1375)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
۳
نوبت موفق

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۲۲:۱۵
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری، آنلاین
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
پذیرش مراجع خارج از کشور
از ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
مريم صادقي افراكتي

مريم صادقي افراكتي

کارشناسی روانشناسي باليني — دانشگاه آزاد تهران مركزي (١٣٨٧)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال

اولین وقت آزاد
فردا ۱۱:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری، آنلاین
از ۱٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان
مریم اسلامی

مریم اسلامی

کارشناسی ارشد مشاوره

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، کودک، والدین

اولین وقت آزاد
فردا ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۵۰۰٬۰۰۰ تومان
بهناز فتح اله زاده

بهناز فتح اله زاده

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی — علوم و تحقیقات تهران (1395)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، کودک، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۲۱:۴۵
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
همه متخصصان ACT با جلسه آنلاین

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) به جای جنگیدن با افکار و احساسات سخت، به پذیرش آن‌ها و حرکت به سمت زندگی‌ای که برایتان معنادار است کمک می‌کند.

ذهن‌آگاهی، روشن کردن ارزش‌ها و اقدام متعهدانه از ارکان این رویکردند. متخصصان این صفحه ACT را در رویکردهای خود ثبت کرده‌اند.

این رویکرد برای چه موقعیت‌هایی به کار می‌رود؟

  • اضطراب و نگرانی مداوم
  • افکار مزاحم
  • دردهای مزمن و شرایط پایدار زندگی
  • بی‌معنایی و سردرگمی در ارزش‌ها

جلسات این رویکرد چه شکلی است؟

در جلسات ACT تمرین‌های ذهن‌آگاهی، استعاره‌ها و فعالیت‌هایی برای شناخت ارزش‌ها انجام می‌شود و هدف، انعطاف‌پذیری بیشتر در برابر تجربه‌های درونی است.

رزرو در دلارامان ساده است: متخصص را انتخاب کنید، تعرفه و زمان آزاد را ببینید و هزینه رزرو را پرداخت کنید. بعد از رزرو، شماره تماس به هر دو طرف پیامک می‌شود و جزئیات جلسه مستقیماً با متخصص هماهنگ می‌شود.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

  • در پروفایل متخصص ببینید این رویکرد، رویکرد اصلی اوست یا یکی از رویکردهای تکمیلی
  • رویکرد مهم است، اما رابطه درمانی و احساس راحتی با متخصص هم به همان اندازه اهمیت دارد
  • اگر جلسه حضوری می‌خواهید، محله و نشانی مطب را در پروفایل متخصصان رشت مقایسه کنید
  • نشان «مدرک تحصیلی بررسی‌شده» و «روانشناس دارای پروانه» را روی کارت‌ها ببینید
  • ویدیوهای معرفی متخصص در پروفایل، شناخت سبک کار او را آسان‌تر می‌کند

سوالات متداول

چطور روانشناس ACT مناسب در رشت پیدا کنم؟

در این صفحه متخصصانی را می‌بینید که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) را در حوزه کاری یا رویکرد خود ثبت کرده‌اند و شهر فعالیتشان رشت است. حوزه‌های اصلی کار، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیک‌ترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ متخصصی مناسب شماست که در حوزه نیاز شما کار می‌کند و با او احساس راحتی دارید.

ACT یعنی کنار آمدن با مشکل و تلاش نکردن؟

نه. ACT پذیرش احساسات را با اقدام فعال به سمت ارزش‌ها همراه می‌کند.

آیا با روانشناسان رشت می‌توانم جلسه آنلاین یا تلفنی داشته باشم؟

شکل‌های جلسه هر متخصص (حضوری، تلفنی یا تماس تصویری خارج از دلارامان) در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.

هزینه جلسه روانشناس در رشت چقدر است؟

تعرفه جلسه را هر متخصص خودش تعیین می‌کند و در پروفایل او نمایش داده می‌شود. هنگام رزرو فقط هزینه رزرو دلارامان پرداخت می‌شود و هزینه جلسه مستقیماً به متخصص پرداخت می‌شود.

تست رایگان و بدون ثبت‌نام

یک قدم کوچک پیش از گفتگو با متخصص

تست‌های علمی دلارامان را رایگان بزن، نتیجه را با زبان ساده ببین و اگر خواستی، با متخصص همان حوزه گفتگو کن.