این رویکرد برای چه موقعیتهایی به کار میرود؟
- تغییرات زندگی
- اعتمادبهنفس
- تروما
- خانوادهها
روایت درمانگر را برای بازنویسی داستان زندگی و جدا کردن خود از مشکل پیدا کنید.
روایتدرمانی بر این ایده استوار است که ما زندگی را با داستانها معنا میکنیم. این رویکرد به جدا کردن «خود» از «مشکل» و نوشتن روایتهای تازه کمک میکند.
متخصص با پرسشهای خاص به شما کمک میکند داستانهای غالب را ببینید و روایتهای جایگزین را پررنگ کنید.