موضوع مراجعه

روانشناس سوگ و فقدان

۰ متخصص · CFT

روانشناس سوگ را برای کنار آمدن با از دست دادن عزیزان، فقدان و غم طولانی پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.

فیلترهای پیشرفتهرویکرد درمانی، شهر، تعرفه و ترتیب نمایش

متخصصی با این ترکیب پیدا نشد

گروه مراجع یا رویکرد را بردارید تا نتایج بیشتری ببینید.

شاید افسردگی یا تروما و آسیب روانی هم مرتبط باشد.

متخصصان افسردگی

همه متخصصان این موضوع
المیرامحمدی

المیرامحمدی

دکتری روانشناسی عمومی — تهران مرکزی (1401)

تهران

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: Schema Therapy · بزرگسال، زوج، خانواده، والدین

اولین وقت آزاد
امروز ۰۹:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی
از ۱٬۵۰۰٬۰۰۰ تومان
عارفه گلابتونی شاندیز

عارفه گلابتونی شاندیز

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: روان‌درمانی روان‌پویشی · بزرگسال

اولین وقت آزاد
۲۵ مهر، ۱۶:۰۰
تعرفه جلسه · تلفنی، حضوری
از ۶۰۰٬۰۰۰ تومان
محمودرضا شرفی

محمودرضا شرفی

دکترای روانشناس بالینی

خرم‌آباد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، زوج، خانواده

صادق حلاجان

صادق حلاجان

کارشناسی ارشد روانشناسی

مشهد

مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده

هنوز نظری در دلارامان ثبت نشده

رویکرد اصلی: CBT · بزرگسال، نوجوان، والدین

سوگ واکنش طبیعی به از دست دادن است؛ از دست دادن یک عزیز، رابطه، سلامت یا حتی وطن. گاهی غم آن‌قدر سنگین یا طولانی می‌شود که ادامه زندگی روزمره را سخت می‌کند.

متخصصان این صفحه با سوگ و فقدان کار می‌کنند و فضایی برای بیان احساساتی فراهم می‌کنند که شاید جای دیگری برای گفتنشان پیدا نکرده‌اید.

چه زمانی کمک بگیرم؟

  • غم شدیدی که با گذشت زمان کمتر نمی‌شود
  • احساس گناه یا خشم درباره فقدان
  • سختی در پذیرفتن آنچه رخ داده
  • کناره‌گیری از دیگران
  • مشکلات خواب و اشتها پس از فقدان

روانشناس چطور کمک می‌کند؟

روانشناس سوگ همراه شما می‌ماند تا احساسات این دوره را بپذیرید، معنای تازه‌ای برای ادامه زندگی پیدا کنید و ارتباط با عزیز ازدست‌رفته را به شکلی سالم در خاطرتان نگه دارید.

نکته‌هایی برای انتخاب متخصص

  • اگر فقدان ناگهانی یا همراه با حادثه بوده، حوزه «تروما» را هم ببینید
  • برای کودکی که عزیزی را از دست داده، گروه «کودک» را انتخاب کنید
  • جلسه تلفنی یا آنلاین برای روزهای سخت قابل دسترس‌تر است

سوالات متداول

سوگ چقدر طول می‌کشد؟

سوگ زمان‌بندی ثابتی ندارد. اگر بعد از مدتی هنوز انجام کارهای روزمره برایتان بسیار سخت است، صحبت با روانشناس می‌تواند کمک کند.

سوگ فقط برای مرگ عزیزان است؟

نه. جدایی، مهاجرت، از دست دادن شغل یا سلامت هم می‌تواند تجربه سوگ به همراه داشته باشد.

بلاگ دلارامان
همه مقاله‌ها