چه زمانی کمک بگیرم؟
- غم شدیدی که با گذشت زمان کمتر نمیشود
- احساس گناه یا خشم درباره فقدان
- سختی در پذیرفتن آنچه رخ داده
- کنارهگیری از دیگران
- مشکلات خواب و اشتها پس از فقدان
روانشناس سوگ را برای کنار آمدن با از دست دادن عزیزان، فقدان و غم طولانی پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.

دکتری روانشناسی عمومی — تهران مرکزی (1401)

کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی — دانشگاه شاندیز (۱۴۰۲)

دکترای روانشناس بالینی

کارشناسی ارشد روانشناسی
سوگ واکنش طبیعی به از دست دادن است؛ از دست دادن یک عزیز، رابطه، سلامت یا حتی وطن. گاهی غم آنقدر سنگین یا طولانی میشود که ادامه زندگی روزمره را سخت میکند.
متخصصان این صفحه با سوگ و فقدان کار میکنند و فضایی برای بیان احساساتی فراهم میکنند که شاید جای دیگری برای گفتنشان پیدا نکردهاید.
روانشناس سوگ همراه شما میماند تا احساسات این دوره را بپذیرید، معنای تازهای برای ادامه زندگی پیدا کنید و ارتباط با عزیز ازدسترفته را به شکلی سالم در خاطرتان نگه دارید.
سوگ زمانبندی ثابتی ندارد. اگر بعد از مدتی هنوز انجام کارهای روزمره برایتان بسیار سخت است، صحبت با روانشناس میتواند کمک کند.
نه. جدایی، مهاجرت، از دست دادن شغل یا سلامت هم میتواند تجربه سوگ به همراه داشته باشد.