این رویکرد برای چه موقعیت‌هایی به کار می‌رود؟
- تروما و آسیب‌های روانی
- خاطرات آزاردهنده
- ترس‌ها و فوبیاها
- اضطراب مرتبط با تجربه‌های گذشته
روانشناس EMDR؛ جلسه آنلاین و تلفنی
روانشناس EMDR را برای پردازش خاطرات آسیب‌زا، تروما و ترس‌ها پیدا کنید و جلسه رزرو کنید.
فعلاً متخصصی در این صفحه مراجع خارج از کشور نمی‌پذیرد
EMDR (حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد از طریق حرکات چشم) رویکردی ساختارمند برای پردازش خاطرات آسیب‌زاست؛ خاطراتی که هنوز با شدت زیاد در ذهن و بدن زنده‌اند.
متخصصان این صفحه EMDR را در رویکردهای خود ثبت کرده‌اند.
جلسات این رویکرد چه شکلی است؟
جلسات EMDR مراحل مشخصی دارند: آمادگی و ایجاد احساس امنیت، سپس پردازش خاطره با تحریک دوطرفه (مثل حرکات چشم) و در پایان تثبیت.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- در پروفایل متخصص ببینید این رویکرد، رویکرد اصلی اوست یا یکی از رویکردهای تکمیلی
- رویکرد مهم است، اما رابطه درمانی و احساس راحتی با متخصص هم به همان اندازه اهمیت دارد
سوالات متداول
جلسه آنلاین یا تلفنی با روانشناس برای EMDR چطور برگزار میشود؟
بعد از رزرو، شماره تماس به هر دو طرف پیامک میشود و جلسه در زمان رزروشده بهصورت تماس تلفنی یا تماس تصویری خارج از دلارامان برگزار میشود. شکلهای جلسه هر متخصص در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.
آیا برای جلسه آنلاین باید در همان شهر متخصص زندگی کنم؟
نه. متخصصان این صفحه جلسه تلفنی یا تصویری برگزار میکنند و محل زندگی شما در ایران مانع شروع نیست. اگر جلسه حضوری میخواهید، صفحه شهر خود را ببینید.
هزینه جلسه آنلاین روانشناس برای EMDR چقدر است؟
تعرفه جلسه را هر متخصص خودش تعیین میکند و در کارت و پروفایل او نمایش داده میشود. هنگام رزرو فقط هزینه رزرو دلارامان پرداخت میشود و هزینه جلسه مستقیماً به متخصص پرداخت میشود.
چطور متخصص مناسب جلسه آنلاین را انتخاب کنم؟
حوزههای اصلی کار، رویکرد درمانی، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیکترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ ویدیوی معرفی متخصص هم شناخت سبک کار او را آسانتر میکند.
EMDR آنلاین هم انجام میشود؟
برخی متخصصان EMDR را آنلاین هم انجام میدهند؛ این موضوع را پیش از رزرو با متخصص هماهنگ کنید.