چه زمانی کمک بگیرم؟
- ذهن خالی شدن سر جلسه امتحان
- استرس شدید پیش از امتحان یا کنکور
- افت تمرکز و اهمال‌کاری در درس
- بی‌انگیزگی تحصیلی
- تنش با خانواده بر سر درس
مشاور تحصیلی و اضطراب امتحان در تهران
مشاور تحصیلی و روانشناس اضطراب امتحان و کنکور را برای تمرکز، برنامه‌ریزی و استرس امتحان پیدا کنید.
دکتر فرشید ثنایی
دکتری تخصصی
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
مریم اسلامی
کارشناسی ارشد مشاوره
مدرک تحصیلی تایید شدهمجوز حرفه‌ای تایید شده
- امروز ۱۶:۰۰
- از ۵۰۰٬۰۰۰ تومان
فشار درس، کنکور و امتحان می‌تواند با اضطراب، بی‌انگیزگی، افت تمرکز یا بی‌خوابی همراه شود. گاهی دانش‌آموز یا دانشجو درس را بلد است، اما سر جلسه ذهنش خالی میشود.
متخصصان این صفحه با مسائل تحصیلی و اضطراب امتحان کار می‌کنند؛ برای نوجوانان، دانشجویان و والدین.
روانشناس چطور کمک میکند؟
روانشناس کمک میکند اضطراب امتحان را بشناسید و مدیریت کنید، برنامه مطالعه واقع‌بینانه بچینید و با فشار انتظارات خود و خانواده کنار بیایید.
رزرو در دلارامان ساده است: متخصص را انتخاب کنید، تعرفه و زمان آزاد را ببینید و هزینه رزرو را پرداخت کنید. بعد از رزرو، شماره تماس به هر دو طرف پیامک میشود و جزئیات جلسه مستقیماً با متخصص هماهنگ میشود.
نکته‌هایی برای انتخاب متخصص
- برای دانش‌آموزان، گروه «نوجوان» را انتخاب کنید
- حوزه «اهمال‌کاری و بی‌انگیزگی» هم مرتبط است
- جلسات آنلاین با برنامه درسی سازگارترند
- اگر جلسه حضوری می‌خواهید، محله و نشانی مطب را در پروفایل متخصصان تهران مقایسه کنید
- نشان «مدرک تحصیلی بررسی‌شده» و «روانشناس دارای پروانه» را روی کارت‌ها ببینید
- ویدیوهای معرفی متخصص در پروفایل، شناخت سبک کار او را آسان‌تر میکند
سوالات متداول
چطور مشاور تحصیلی و اضطراب امتحان مناسب در تهران پیدا کنم؟
در این صفحه متخصصانی را میبینید که مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان را در حوزه کاری یا رویکرد خود ثبت کردهاند و شهر فعالیتشان تهران است. حوزههای اصلی کار، وضعیت بررسی مدارک، تعرفه و نزدیکترین زمان آزاد هر متخصص را در کارت و پروفایل او مقایسه کنید؛ متخصصی مناسب شماست که در حوزه نیاز شما کار میکند و با او احساس راحتی دارید.
مشاور تحصیلی همان روانشناس است؟
در این صفحه متخصصانی را میبینید که جنبههای روانی تحصیل مثل اضطراب، انگیزه و تمرکز را پوشش میدهند. رشته و تجربه هر متخصص در پروفایلش آمده است.
آیا با روانشناسان تهران میتوانم جلسه آنلاین یا تلفنی داشته باشم؟
شکلهای جلسه هر متخصص (حضوری، تلفنی یا تماس تصویری خارج از دلارامان) در پروفایل و بخش رزرو او آمده است.
هزینه جلسه روانشناس در تهران چقدر است؟
تعرفه جلسه را هر متخصص خودش تعیین میکند و در پروفایل او نمایش داده میشود. هنگام رزرو فقط هزینه رزرو دلارامان پرداخت میشود و هزینه جلسه مستقیماً به متخصص پرداخت میشود.
یک قدم کوچک پیش از گفتگو با متخصص
بلاگ دلارامان
همه مقالههامقالههای مرتبط
مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان
هفت گام عملی برای تقویت حافظه و تمرکز در درس
اوتیسم، اختلال یادگیری و رشد کودک
علائم اولیه دیسلکسیا در کودکان
حافظه، یادگیری و هوش
چرا برخی اختلالات یادگیری تشخیص داده نمی‌شوند؟
اوتیسم، اختلال یادگیری و رشد کودک
اختلال یادگیری: راهنمای کامل برای والدین و دانش‌آموزان
اوتیسم، اختلال یادگیری و رشد کودک
دیسلکسیا: پردازش متفاوت اطلاعات در مغز
اهمال‌کاری و بی‌انگیزگی
هفت گام افزایش تمرکز با تکنیک پومودورو
مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان در شهرهای نزدیک تهران
مشکلات تحصیلی و اضطراب امتحان در شهرهای دیگر
موضوعات مراجعه در تهران
- اضطراب و استرس
- مشکلات رابطه عاطفی
- افسردگی
- زوجدرمانی و مشکلات زوجین
- مشاوره پیش از ازدواج
- اضطراب اجتماعی
- خشم و پرخاشگری
- مشکلات ارتباطی و مهارتهای ارتباطی
- حملات پانیک
- شکست عاطفی
- تعارضات خانوادگی
- مدیریت هیجان
- تعارض و مشکلات زناشویی
- اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس
- جدایی و طلاق
- سوگ و فقدان
- وسواس فکری و عملی (OCD)
- تروما و آسیب روانی
- خیانت و بازسازی اعتماد
- فرزندپروری
- کمالگرایی
- وابستگی عاطفی
- مشکلات کودک
- مشکلات نوجوان